Primera sesión gratuita

PSICOTERAPIA ONLINE

La psicoterapia es una forma de tratamiento cuyo propósito es el de mejorar la calidad de vida del paciente a través de cambios en sus pensamientos, sentimientos y conductas; a los que se llega a través del autoconocimiento, y aceptación.

Te ofrecemos un espacio lleno de respeto, cariño y comprensión, en el que podamos explorar tu malestar, indagar en su significado, identificar cuáles son tus necesidades, y diseñar estrategias para manejarlo.

Ventajas Videollamada

Comodidad

Horarios flexibles.

Emigrantes

Oportunidad para hispanohablantes fuera de su país.

Zona de confort

La pantalla no es una barrera, al contrario es una oportunidad para explayarse.

Dónde estamos

Nuestra plataforma ofrece terapia online a hispanohablantes dentro y fuera de su país desde 2018.
Trabajamos en zona horaria de Europa Central UTC+1, nos adaptamos a tu disponibilidad. Actualmente, estamos presentes en más de 15 países.
Si crees que nuestra plataforma le puede interesar a alguien cercano, no dudes en compartir.

Cómo empezar

1. Habla con nosotros

Ponte en contacto con nuestro equipo rellenando el formulario web o a través del botón de WhatsApp.

2. Te buscamos el mejor profesional para ti

Te contestaremos en 24-48h. Teniendo en cuenta tu motivo de consulta, y disponibilidad horaria te asignaremos al profesional que mejor se adapte a tus necesidades.

3. Primera sesión gratuita

Podrás expresar cómo te encuentras, y qué necesitas en tu proceso de terapia, así como, observar cómo te sientes tanto con tu terapeuta asignado, como con el formato videollamada.
Nos adaptamos a ti utilizando la plataforma que prefieras: Skype, Hangout, Teams, WhatsApp, Zoom.

Motivos de consulta

¿Tienes dudas sobre cuál es tu motivo de consulta?
Te dejamos una serie de preguntas para que identifiques qué hay detrás de tu malestar.

ANSIEDAD

La ansiedad es una respuesta fisiológica del cuerpo cuando percibe algo peligroso.

BAJA AUTOESTIMA

Es tener una percepción propia infravalorada y negativa. Tiene gran influencia en nuestro día a día, interfiriendo en nuestras relaciones, y nuestra forma de percibir el mundo.

ESTRÉS

Es una reacción necesaria del cuerpo ante una situación amenazante que altera nuestra estabilidad. Se convierte en un problema cuando se mantiene en el tiempo.

PROBLEMAS LABORALES

Cuando existe una situación  en el trabajo que genera malestar como: dificultad en el manejo de la demanda del día a día, conflictos con compañeros, resistencia a poner límite, relación complicada con tus jefes.

DUELO

Estamos en un proceso de duelo cuando conectamos con la pérdida, cuando aquello que era, ya no es.

FOBIAS

Cuando sentimos un miedo abrumador e irracional a seres, objetos o situaciones que aparentemente no son un peligro real, que condicionan nuestro día a día.

ADICCIONES

Es tener un fuerte deseo para llevar a cabo una conducta en particular, generando malestar cuando se deja de hacer, y a pesar de las consecuencias, se mantiene la conducta.

CRECIMIENTO PERSONAL

Nos aporta un aprendizaje amplio y profundo sobre nosotros mismos. Nos ayuda a estar más conectados con nuestro yo, a validarlo, y manejar mejor nuestras emociones, fomentando nuestro bienestar.

DEPRESIÓN

Es un sentimiento de tristeza constante, acompañado de la sensación de vacío y de una pérdida de interés por actividades cotidianas.

PROBLEMAS DE PAREJA

Cualquier conflicto o desacuerdo que ocasiona malestar en la relación, poniendo en peligro su estabilidad o continuidad.

PROBLEMAS ALIMENTICIOS

La relación con la comida está basada en una serie de patrones rígidos, de compensación, de evitación, afectando al bienestar físico y emocional.

TRAUMA

Proviene del griego, y significa “herida”. Es un acontecimiento inesperado, que nos desborda, y perturba nuestro bienestar.

El resultado

Queremos a todas y cada una de las personas que confian en nosotros. Nos han dado tanto como ellos a nosotros. 

A continuación puedes leer algunas de las opiniones de nuestros pacientes.

Karla V.

Assistant Manager

Hace ya 2 años que contacte a Roxana para comenzar sesiones de terapia, tomando en cuenta que yo estoy ubicada en Dinámica y que las sesiones son en linea, de verdad recomiendo al mil por ciento el servicio ofrecido por ella. La profesionalidad, interés y esfuerzo que Roxana tiene conmigo y las cosas que traigo a la mesa son simplemente increíble. Si estas buscando una psicóloga y has llegado a este sitio, no dudes en darle una oportunidad y ver si es la adecuada para ti!

Kamila K.

Bióloga
Hago sesiones de terapia online con Irene desde hace unos meses y lo cierto es que es toda una profesional. Me hizo sentir cómoda desde la primera sesión, gracias a su acompañamiento y ayuda en mi proceso siento que he evolucionado muchísimo, y a día de hoy agradezco haber tomado la decisión de ir a terapia y de haber tenido la suerte de que sea con Irene. 

Bernardo G.

Empresario
Nunca había probado la psicoterapia online, y muy gratamente me sorprendió! Desde tu casa, tu refugio, puedes charlar cómodamente con Roxana, abrir tu corazón y dejar fluir tus emociones…. Ella las va analizando, te anima y te ayuda a seguir abriéndote. El resultado es maravilloso, descubrir que no eres tan diferente a los demás, que muchos tienen las mismas inquietudes…
La psicoterapia para mi marcó un antes y un después tras haber conocido a Roxana. Recomendable 100% para todo el mundo y edades.
Lo único que veo en contra es no saber cómo agradecer tanto apoyo que me brinda y a veces siento esa incomodidad para preguntarle a ella de corazón … ¿y a ti como te va? … pero bueno este es su trabajo. GRACIAS POR ESTAR AHÍ ♥️

Bonos de sesiones online

Encuentra el bono que más se adapte a tus necesidades.

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    Si tienes cualquier duda o quieres saber más acerca de las sesiones rellena el formulario o envía un email. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
    Términos y
    Condiciones
    ¿Cuánto duran las sesiones?
    Las sesiones son de 1h.
    ¿Cuánto cuestan las sesiones?
    La primera sesión es gratuita.
    El coste de la sesión es de 40€.
    El método de pago se hará efectivo por la web a través de pago con tarjeta o bizum; o mediante transferencia bancaria 24h antes. Es necesario mostrar justificante.
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